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回避性人格的心理咨询与治疗

    生活中，人们常常感觉自己或看到别人性格不健康或有缺陷。存在这类问题的当事人，常因性格问题严重影响自己的社会发展，在社会生活中也难以树立自己的尊严与价值，甚至因性格问题常常给自己和亲友带来不断的麻烦。

    其中，回避性人格问题是较为常见的一种性格不健康问题，主要表现为：

    以持久和广泛的内心紧张及忧虑体验，一贯感觉紧张、提心吊胆、不安全为特征。

    1、有自卑感，总是需要并不断追求被人喜欢和接纳，对拒绝、排斥和批评过分敏感。很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。被批评指责后，常常感到自尊心受到了伤害而陷于痛苦，且很难从中解脱出来。

    2、个人交往十分有限，除了至亲之外，少有好朋友或知心人，对与他人建立关系缺乏勇气。

    3、除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。

    4、行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。尤其是当被委以重任时，一般都想方设法推辞，从不接受过多的社会工作。

    5、害怕参加社交活动，在社交场合总是缄默无语，担心自己的言行不当而被人讥笑讽刺。

    6、敏感羞涩，胆怯、易惊恐。对任何事情都表现惴惴不安，害怕在别人面前露出窘态。

    7、在日常生活中常习惯性地夸大潜在的困难、危险或可能的冒险，且有回避某些活动的倾向。

    对于不健康性格问题，当事人及家人往往习以为常，任其自然地影响本人危害他人。许多人说起来往往不正确地认为“江山易改，本性难移”。

    其实，回避性人格问题也就是人们常讲的回避性人格障碍，它是可以通过心理咨询与心理治疗来调整改变的。

    故此，本心理咨询师提供回避性人格问题心理咨询与治疗服务。